З понеділка!
90 випусків
Почати худнути і проходити 10 000 кроків в день, записатись в зал і просто припинити їсти чіпси – завдання, які багато з нас хоч раз ставили собі в житті. Досі відкладаєте всі ці справи на понеділок? Чи вже давно почали, але заплутались з (не)корисністю знежирених продуктів та цінністю солодощів без цукру і глютену? Тоді вмикайте авторську програму Каті Мацюпи «З понеділка!». Щопонеділка, о 14:07 і починайте змінювати своє життя на краще у будь-який день тижня
Слухати на подкаст-платформах
Як слухати Громадське радіоВипуски
Хочу торт, а треба їсти кашу: розмова з дієтологинею про управління емоціями
Баріатрична операція: як не «відкотити» назад — історія пацієнтки
Свята з родичами: як окреслити свої кордони і не посваритись?
Як спорт допомагає краще думати
Високий холестерин, статини і спосіб життя: інтервʼю з кардіологинею Вірою Горбачовою
Рак шийки матки та інші хвороби, яких можна уникнути. Що для цього потрібно?
