З понеділка!
97 випусків
Почати худнути і проходити 10 000 кроків в день, записатись в зал і просто припинити їсти чіпси – завдання, які багато з нас хоч раз ставили собі в житті. Досі відкладаєте всі ці справи на понеділок? Чи вже давно почали, але заплутались з (не)корисністю знежирених продуктів та цінністю солодощів без цукру і глютену? Тоді вмикайте авторську програму Каті Мацюпи «З понеділка!». Щопонеділка, о 14:07 і починайте змінювати своє життя на краще у будь-який день тижня
Слухати на подкаст-платформах
Як слухати Громадське радіоВипуски
Дієтична кола — «диявол» харчової поведінки чи інструмент для схуднення?
Калорії під мікроскопом: чи справді їх потрібно рахувати
Що їсти, щоб не зіпсувати романтичний вечір
Правда про серцево-судинні захворювання: як оцінити ризики у 25 років
Правда про діабет: як запобігти хворобі та в чому проблема «ін’єкцій для схуднення»
ВПЛ і рак шийки матки: як мінімізувати ризики
