Soundcloud
Soundcloud
Soundcloud
Soundcloud
З понеділка!
90 випусків
Почати худнути і проходити 10 000 кроків в день, записатись в зал і просто припинити їсти чіпси – завдання, які багато з нас хоч раз ставили собі в житті. Досі відкладаєте всі ці справи на понеділок? Чи вже давно почали, але заплутались з (не)корисністю знежирених продуктів та цінністю солодощів без цукру і глютену? Тоді вмикайте авторську програму Каті Мацюпи «З понеділка!». Щопонеділка, о 14:07 і починайте змінювати своє життя на краще у будь-який день тижня
Слухати на подкаст-платформах
Як слухати Громадське радіоВипуски
Анальний секс, вагітність, геморой: розмова з проктологинею Анастасією Пристаєю
Як вправи-перекуси покращують самопочуття
Я маю відповідати за свою фізичну форму – музикантка Інеса Порошина
Фізичні вправи зроблять вас морально стійкішими
Як підготуватися до мобілізації фізично: розповідає військовослужбовиця Настя Конфедерат
Скільки цукру в популярному алкоголі
