Soundcloud
Soundcloud
Soundcloud
З понеділка!
54 випусків
Почати худнути і проходити 10 000 кроків в день, записатись в зал і просто припинити їсти чіпси – завдання, які багато з нас хоч раз ставили собі в житті. Досі відкладаєте всі ці справи на понеділок? Чи вже давно почали, але заплутались з (не)корисністю знежирених продуктів та цінністю солодощів без цукру і глютену? Тоді вмикайте авторську рубрику Каті Мацюпи «З понеділка!». Щочетверга, о 8:05 ранку і починайте змінювати своє життя на краще у будь-який день тижня
Випуски
Біг, тренажерна зала, пілатес, TRX чи йога: що обрати?
«Корисні» десерти і «здорові» батончики: чи варто заміняти ними улюблений «Наполеон»?
Ми переїдаємо, коли мало спимо. Як це працює?
Тренажерна зала: чи можливо «перекачатись»?
ГМО: безпека чи загроза? Пояснення науковиці
ГМО, глютен і трансжири: що з цього є злом?