

З понеділка!
93 випусків
Почати худнути і проходити 10 000 кроків в день, записатись в зал і просто припинити їсти чіпси – завдання, які багато з нас хоч раз ставили собі в житті. Досі відкладаєте всі ці справи на понеділок? Чи вже давно почали, але заплутались з (не)корисністю знежирених продуктів та цінністю солодощів без цукру і глютену? Тоді вмикайте авторську програму Каті Мацюпи «З понеділка!». Щопонеділка, о 14:07 і починайте змінювати своє життя на краще у будь-який день тижня
Слухати на подкаст-платформах
Як слухати Громадське радіоВипуски


Інсулінорезистентність буває при нормальній вазі — ендокринологиня

Обʼєм талії вказує на інсулінорезистентність — ендокринологиня

Дезінфікувати все vs. жити у бруді — що краще для імунітету?

Після марафону імовірність захворіти зростає — імунологиня

Магній, канабіс, мʼята, ромашка: що точно допоможе заснути?

Ліжко для сну і сексу — не приносьте туди інші справи
