Чому критика у соціальних мережах — це не завжди хейт? Пояснює психотерапевтка Оксана Полонська

Які ризики у регулярному слідкуванні за блогерами?

Оксана Полонська: Я бачу дуже багато ризиків. Я сама дратуюсь дуже через оцю взаємодію з блогерами, які стають психотерапевтами. Дратуюсь через те, що вони транслюють з оцими всіма псевдопідходами. Науковість зараз не в тренді. Вона вже якби давно не в тренді, ми про це вже знаємо відтоді, коли вийшла праця «Бунт мас». У ній пояснювалося про те, що маси захопили всі можливості транслювати себе, свої потреби й своє життя. Уся елітарність, науковість стали непопулярними. Ми зараз бачимо розквіт цього суспільства споживання. Люди готові все купувати.

Я — сама маленька блогерка. Моя мотивація була від суперечливості. Коли я бачила, як люди без освіти транслюють якісь жахливі речі (наприклад, возіння дітей на передньому сидінні чи рекламують казино), то подумала, що єдине, як я можу на це вплинути, крім злитися, відписуватися, це транслювати щось ще, щоб люди могли вибирати або бачити іншу позицію.

Насправді люди мало рефлексують, вони не думають і не аналізують те, що навколо них відбувається. І це нормально. Наша психіка не повинна перебувати в стані постійної рефлексії. Часто, не роблячи цього, вони легко споживають все, що їм продають, а блогери цим користуються.

Зараз можна стати психотерапевтом за кілька місяців і почати лікувати людей. А це, між іншим, небезпечно, тому що людину можна ретравматизувати, можна дуже багато процесів випадково порушити в її житті.

Слухайте також: Якщо їсти лише салат, буде схильність до надміру розмноження бактерій – Тетяна Лакуста

Порівняння себе з блогерами: чому це проблема?

Оксана Полонська: Усе залежить від того, який склад психіки у кожної людини. Але переважно з мого досвіду, молоді люди, з якими я працюю, просто споживають контент, ідеальну картинку, яку вони бачать. Блогери навіть проводять навчання, як створити таку картинку, щоб з тобою співпрацювали, купували рекламу. Від цього молоді люди зляться. Вони бачать своє життя, яке проходить не так ідеально, не в таких тонах. Коли в тебе двоє дітей, складно бути в білих майках і чорних штанах всім чотирьом.

Ілюзія, яка створюється у соцмережах — коли це нормально, а коли перетворюється на маніпуляцію?

Оксана Полонська: З моєї оптики, найстрашніше — як це впливає на підлітків. Більшість блогерів роблять пластику, рекламують потім хірурга, який це зробив. Зараз в тренді якісь носи, прес тощо. Це відверта реклама.

Я спостерігала, що люди забувають про те, що якась блогерка робила пластику, прибрала жир із живота, а потім розказує про те, що це результат регулярних тренувань в залі. Вона вже не називає справжніх причин свого вигляду.

У мене багато підлітків в терапії, 99% дівчат страждають порушеннями харчової поведінки. Тобто вони чогось не їдять. Вони ненавидять своє тіло. Я теж памʼятаю, що не любила своє тіло у підлітковому віці. Я знаю, як дорого коштує його полюбити, почати на нього дивитись, бути в контакті з реальністю. Моє там тіло виносило двох дітей. Як воно може ще виглядати? Звичайно, я хочу, щоб воно різко змінилося, але цього не буде.

«З понеділка!» — подкаст про те, як почуватися добре у власному тілі щодня. Усі попередні випуски можна переглянути ТУТ

Уся інформація, обговорювана під час програми, має виключно інформаційний характер. З будь-якими запитаннями стосовно вашого здоров’я, призначення будь-яких препаратів, методів лікування тощо звертайтеся до сімейного лікаря або до профільних лікарів.