facebook
--:--
--:--
Ввімкнути звук
Прямий ефiр
Аудіоновини
З понеділка!

З понеділка!

48 випусків

Почати худнути і проходити 10 000 кроків в день, записатись в зал і просто припинити їсти чіпси  –  завдання, які багато з нас хоч раз ставили собі в житті. Досі відкладаєте всі ці справи на понеділок? Чи вже давно почали, але заплутались з (не)корисністю знежирених продуктів та цінністю солодощів без цукру і глютену? Тоді вмикайте авторську рубрику Каті Мацюпи «З понеділка!». Щочетверга, о 8:05 ранку і починайте змінювати своє життя на краще у будь-який день тижня

Випуски

Чи можна виправити плоскостопість тренуванням? Розмова з тренером

Чи можна виправити плоскостопість тренуванням? Розмова з тренером

Гени чи спосіб життя: що більше впливає на здоров'я? Розмова з науковицею

Гени чи спосіб життя: що більше впливає на здоров'я? Розмова з науковицею

Ягідні смузі варто вживати як десерт, але це не обов'язково для здоров'я

Ягідні смузі варто вживати як десерт, але це не обов'язково для здоров'я

Тренуванням не можна «відпрацювати» їжу — фітнес-тренер Сергій Півко

Тренуванням не можна «відпрацювати» їжу — фітнес-тренер Сергій Півко

Наднормова праця підвищує ризик інсульту. Як саме це працює?

Наднормова праця підвищує ризик інсульту. Як саме це працює?