Соцмережі зіпсували наше уявлення про здорове тіло?
Навіщо чоловіки тренуються? Заради м’язів, здоров’я, перемог чи чогось значно важливішого? У новому випуску «З понеділка» говоримо про те, що насправді дає чоловікам спорт і регулярна фізична активність.
Катерина Мацюпа
Павло Черниш
Сергій Півко
Топ 5 за 24 години
Разом із тренером з плавання Павлом Чернишем та фітнес-тренером Сергієм Півком розбираємося, як тренування формують характер, допомагають переживати труднощі та змінюють ставлення до власного тіла.
Обговорюємо, як спорт допомагає військовим після поранень, чому ком’юніті є важливою частиною відновлення, чи справді схуднення починається з дефіциту калорій, як виховати в дітей любов до руху, чому функціональність тіла важливіша за ідеальний прес та як соціальні мережі спотворюють наше уявлення про здорове тіло.
Дисклеймер: самолікування може бути шкідливим для здоров’я. Уся інформація у матеріалі має виключно ознайомчий характер. Будь-які рішення щодо харчування та власного здоров’я обов’язково ухвалюйте після консультації з лікарем.
При передруку матеріалів з сайту hromadske.radio обов’язково розміщувати гіперпосилання на матеріал та вказувати повну назву ЗМІ — «Громадське радіо». Посилання та назва мають бути розміщені не нижче другого абзацу тексту
