Чи повинні ми регулярно очищати організм?

Деякі люди асоціюють слово «детокс» із голодуванням або прийомом дивних трав’яних відварів і таблеток пирію з дивним запахом (хоча це також корисно). Інші можуть брати участь у програмі очищення раніше, але відчувають непереносимі або неприємні початкові симптоми. Або ви можете бути тією людиною, яка особисто відчула на собі переваги очищення, але не робила цього протягом певного часу. У будь-якому випадку, краще повністю зрозуміти, що таке повне очищення організму і чому воно може бути корисним для вашого здоров’я, якщо проводити його періодично.

Організм людини має добре розвинені системи, щоб позбутися токсинів та інших відходів, які формуються в різних системах. Але з плином часу через нездорову дієту, вживання токсичних речовин (наркотики, алкоголь, кофеїн, деякі ліки), хронічний стрес та вплив токсинів з навколишнього середовища, ці шляхи детоксикації можуть стати менш ефективними, а тіло може відчувати запалення, ніби воно не працює на повну потужність.

Порушення шляхів детоксикації може призвести до втрати енергії, інфекцій та хвороб, оскільки наші життєво важливі органи піддаються щоденному стресу та починають функціонувати менш ефективно. Тому надання організму так необхідного відпочинку через повне очищення може не тільки перезавантажити систему, але й допомогти підвищити ефективність наших життєво важливих органів. Таким чином, вони, так би мовити, «перезавантажуються». І ми можемо допомогти перезавантажити та відновити ефективність нашого тіла, відмовившись від шкідливих звичок (найкраще повністю позбавившись їх).

Чудова річ у проведенні очищення організму полягає в тому, що ви відчуєте багато різних переваг, таких як ясність розуму, поліпшене травлення, зменшення болю/запалення, зменшення гормонального дисбалансу, більше енергії та чистіша шкіра. Все це прояви переваг, які надає очищення організму.

Як обрати ефективну програму очищення?

У сучасний динамічний час індустрія біологічних, веганських або натуральних продуктів зростає з кожним днем, а ринок переповнений мільйонами програм детоксикації для підтримки здоров’я. Дуже легко заплутатися або навіть розчаруватися, вибираючи підходящу для своїх потреб програму детоксикації.

Основне завдання – звернути увагу на кожну деталь, читати те, що написано на коробці, щоб зрозуміти склад і вплив кожного інгредієнта. Необхідно також зосередитися на виробнику, якості та технології виробництва і перевірити, як довго продукт перебуває на ринку, а якщо можливо, знайти реальні відгуки.

Одна з рекомендованих очисних програм — Коло Вада, розроблена доктором Альбертом Зерром в Канаді. Вона дозволяє очистити організм за 14 днів, підтримуючи здорову мікрофлору кишківника та збалансовуючи рівень вітамінів і мінералів, а також допомагає вивести паразитів з організму.

Простий спосіб використання програми Коло-Вада: впродовж 14 днів ми повинні пройти три стадії, головна мета яких – вивести з організму всі відкладення та токсини. Комплекс також очищує кров, поліпшує функціонування всієї травної системи та імунітету.

Висновок полягає в тому, що знання про людське тіло та здоров’я постійно розширюються. З кожним роком вчені дізнаються все більше про те, що дійсно необхідно для нашого організму. Ми також знаємо, що наш організм не пристосований до нездорового середовища, в якому ми живемо забрудненим повітрям, водоймами та харчуванням. Тому, детоксикація організму є надзвичайно важливою процедурою, яку ми повинні проводити час від часу.