Фото: Мирослава Станкевич
Інструктори тактичної підготовки, психологи та юристи протягом восьми занять вчитимуть 20 курсанток протидії домашньому та вуличному насильству. Курс є продовженням шестирічного проєкту чемпіонки України з тхеквондо Анни Тарапати «Шлях до нової себе».
Фізична розминка з Анною Тарапатою, після чого — самооборонна теорія та практика. Інструктор з тактичної підготовки патрульної поліції області Дмитро Болобан пояснює новобранкам найпростіше: що робити, коли на вулиці наближається підозріла, агресивна людина. Далі учасниці попарно відпрацьовують протидію захватам. Інструктори контролюють чи правильно курсантки виконують завдання.
«Будемо відпрацьовувати стратегію, щоб протидіяти силам противника проти нього самого. Тобто, якщо це захват за руки чи інші агресивні дії, то загалом будемо впливати на больові точки противника. У домашньому насильстві нікуди діватися — чоловік зачинив двері і все. Із цього потрібно якось вибиратися: тобто крики про допомогу чи інші варіанти, які розглянемо під час тренінгу. Під час насильства, що відбувається на вулиці, акцентуватимемо на тому, щоб максимально розірвати дистанцію, втекти від нападника або кликати на допомогу, викликати поліцію», — розповідає Дмитро Болобан.
Черкащанка Анна Арінархова дізнала про курси із соцмереж, заповнила відбіркову форму і пройшла відбір.
«Ми живемо у непевний час. Для мене цей курс — щось абсолютно нове. У нашому світі сподіватися, що тебе хтось захистить — це трошки неправильна позиція. Слід подбати про свій захист самій. І саме тому я тут», — говорить Анна.
На курс зареєструвалися 80 охочих. Із них відібрали лише чверть, каже речниця патрульних Юлія Сліпченко:
«У нас було дуже багато жінок, дівчат, які хотіли прийти на тренування, але, на жаль, через карантинні вимоги, ми не можемо прийняти таку кількість. Тому у нас тільки 20 жінок буде на першому курсі».
Курс самооборони для жінок, які постраждали від домашнього насильства, у Черкасах у 2015 році започаткувала Анна Тарапата. До міста вона переїхала з Донецька з початком війни. У спорті — понад 20 років.
«Я стала переможницею соціального конкурсу «Ідея — Дія — Результат». Виграла грант на навчання — ми були у Кракові, я спілкувалася із жінками, які мали досвід у керуванні кризовими центрами. Але у них не було такого, як у нас, — самооборони».
Більшість жінок приходять до Анни на заняття з фітнесу з елементами ударів тайбо не за фігурою, а щоб почуватися впевнено і навчитися захистити себе. Нині, каже чемпіонка, курс самооборони для жінок дуже на часі. Із карантинними обмеженнями через ковід, стало і більше агресії, усе більше незнайомок телефонують Анні — повідомляють про насильство та просять допомоги.
Основним завданням восьми занять курсу є допомогти жінкам бути, перш за все, психологічно адаптованими до екстремальних ситуацій. У момент фізичного протистояння, будь-яка жінка програє чоловікові – така фізіологія, розповідає Анна. Тому не ставить цілі виховати жінку-бійця.
«Головне наше завдання — зробити так, щоб жінка почувалася на вулиці впевнено і не була у ступорі. Багато хто каже, що треба не боротися, утікати. А ви поясніть жінці, яка не знала, що таке насильство, що таке удар, зібратися і стартувати різко. Більшість впадає у ступор», — каже Тарапата.
Це перший курс жіночої самооборони цього року. Він триватиме ще сім тижнів. У патрульній поліції вже планують другий потік курсанток.
Мирослава Станкевич, Черкаси, Громадське радіо
Громадське радіо випустило додатки для iOS та Android. Вони стануть у пригоді усім, хто цінує якісний розмовний аудіоконтент і любить його слухати саме тоді, коли йому зручно.
Встановлюйте додатки Громадського радіо:
якщо у вас Android
якщо у вас iOS