Коли потрібно звертатися до психолога?

Гостя студії — Анастасія Ляднева-Ірлік, координаторка проектів Асоціації української фундації громадського здоров’я

• Анастасія Ляднева-Ірлік — координаторка проектів Асоціації української фундації громадського здоров’я, координаторка Клініки з прав людини. Проєкт займається психологічною, соціальною та юридичною допомогою полоненим та людям, які потерпілих від тортур.

Анастасія Ляднева-Ірлік: Якщо людина однозначно говорить, що мені не потрібні психологи, я — сам собі психолог, то це перший такий червоний маячок, щоб звернутися про допомогу. Насправді, психолог – це не людина, яка лікує, це не людина, яка виписує ліки, це не людина, яка рятує вас від якихось таких жахливих помилок у вашому житті, це людина, яка може, по-перше, професійно вас вислухати, і будь-що, що може вас тривожити, розкласти по поличках. Ми говоримо про психологів в абсолютно всіх сферах. Якщо ми подивимося на сфери людського життя, починаючи від військкоматів, закінчуючи пологовим будинком, скрізь є людина, яка зможе допомогти осмислити в собі процеси, які з тобою відбуваються, і допомогти знайти відповіді на них.

Тому є одне негласне правило: якщо є якась ситуація, яка вас турбує і яку не можуть перемкнути ні улюблений фільм, ні улюблена музика, ні зустріч з друзями, і ви все одно продовжуєте думати про це, то це вже те, про що варто поговорити з психологом.

Основні тези розмови можна прочитати за посиланням.

Програма виходить за підтримки Посольства США в Україні. Думки учасників програми можуть не збігатися з офіційною позицією Посольства США