Новий практичний та психологічний посібник «Як ти, кохана(ий)?» презентуватимуть у Києві у п’ятницю, 16 грудня, об 11.00 на Пимоненка, 13
Антон Семенов: Цей посібник робили такого обсягу, щоб його можна було прочитати за 15-20 хвилин. Є основна аудиторія, для якої ми писали цю книжку. Як й у на нашому першому посібникові «Як ти, брате?» ми орієнтувалися на бійців, а насправді виявилося, що алгоритм, викладений у посібникові, використовують успішно багато людей з усіма, хто отримав травматичний досвід.
Головна проблема військовослужбовців чи військовослужбовиць у стосунках з їхніми дружинами чи чоловіками: відстань. За неофіційними даними, дружини з дітьми до 40% одружених військовослужбовців виїхали. Тих, хто залишився в Україні, теж розділяє відстань. Коли ці пари знову є разом, у них виникають складнощі. Щоб їх було менше, щоб підтримувати одне одного у стосунках на відстані, ми написали цей посібник. На нього великий запит нині.
Слухайте також: Відчувати біль — це нормально, з цим можна навчитися жити — психолог про життя після втрати близької людини
У стосунках варто продовжувати власні традиції: наші фрази, смішні слівця, смайлики, яким ви додали особистого значення. Окремі речі можуть виконувати функцію амулета, дають підтримку у складні моменти.
Читайте також: Як соціальні зв’язки допомагають переживати стрес, пов’язаний з війною?
Тілесна близькість не є такою значною проблемою, як близькість психологічна. Величезний стрес насправді забирає на себе багато гормонального тиску. Коли люди скаржаться, що їм не вистачає тілесної близькості, це більше про близькість у психологічному плані. Насправді потрібен не секс, а щоб хтось потримав за руку.
Сьогодні, 13 грудня, 0 19:30 розпочнеться безкоштовний вебінар Антона Семенова: «Як розмовляти під час війни: волонтери та військові». Взяти у часть у ньому можна, приєднавшись до цього телеграм-чату .
При передруку матеріалів з сайту hromadske.radio обов’язково розміщувати гіперпосилання на матеріал та вказувати повну назву ЗМІ — «Громадське радіо». Посилання та назва мають бути розміщені не нижче другого абзацу тексту
Підтримуйте Громадське радіо на Patreon, а також встановлюйте наш додаток:
якщо у вас Android
якщо у вас iOS