«Портрети Маріуполя»: як мистецтво допомагає боротися з ПТСР розповідає журналістка, яка пережила блокаду міста

Алевтина Швецова: Проєкт триває не перший місяць. Нам допомагає МФ «Відродження» та Простір Марії. Члени та членкині цієї ГО є жителями Маріуполя, живуть зараз у різних куточках України та плекають культурну складову рідного міста. Я теж — переселенка. Коли нам вдалося вийти пішки з міста, був певний період ПТСР, депресії, не хотілося жити. Моя подруга запропонувала мені створити культурний проєкт, щоб відвернути від подій, які я проживала торік у березні та квітні.

• Коли ти розповідаєш свою історію, стає легше. Це має терапевтичний ефект.

Читайте та слухайте також: Як війна прискорює старіння людини та що з цим робити? Розмова з Дарією Озерною

Сприйняття нормальності

Алевтина Швецова: Я б хотіла зауважити на понятті «сприйняття нормальності». Коли ми були у Маріуполі на початку березня торік і звідти виходили пішки, навколо було пекло. Коли окупанти захопили місто, стали впроваджувати наратив: «Жизнь налаживается». Це лунало дико, бо для людей життя почало відносно налагоджуватися тоді, коли перестали бомбити місто з авіації та з іншого. Це жахливо. Це психічно нездорові люди, які бачать навколо згорілі будинки, розуміють, що десь відкрився один магазин і вони можуть купити їжу, — це є «покращенням життя» для них.

Якщо ми згадаємо Маріуполь до повномасштабного вторгнення і те, що росіяни провадять зараз в окупації під гаслом «покращення життя», то це просто нездорове оточення. Коли ти усвідомлюєш, що ненормально, коли довкола усе спалене, коли досі не з усіх дворів викопані поховані там люди, які лежали просто неба на вулиці, коли розумієш, що живеш у пропаганді та іншому пеклі, ти розумієш пріоритет збереження життя. Говорити про ставлення до подій, окупації ти не можеш через пряму загрозу для твого життя.

• Однак тобі потрібно виховувати дітей у здоровому суспільстві, а не у пропаганді. Коли це усвідомлюєш, то знаходиш сили на виїзд з тимчасово окупованих територій чи звідти, де йдуть бої.

У новому місті важливо створити для себе комфортну бульбашку, оточити себе людьми, з якими тобі буде комфортно — це перший крок до інтеграції у нових місцях. І тут головним є бажання. Щоб винайняти квартиру, не потрібно 12 тисяч, можна знайти дешевші варіанти у будь-якому місті.

Читайте та слухайте також: Лежали у чергах під обстрілами, щоб набрати води — спогади маріупольців

Програма створена у рамках проєкту «Термінова підтримка ЄС для громадянського суспільства», що впроваджується ІСАР Єднання за фінансової підтримки Європейського Союзу. Її зміст є виключною відповідальністю Громадського радіо і не обов’язково відображає позицію Європейського Союзу.

Повністю розмову слухайте у доданому аудіофайлі

При передруку матеріалів з сайту hromadske.radio обов’язково розміщувати гіперпосилання на матеріал та вказувати повну назву ЗМІ — «Громадське радіо». Посилання та назва мають бути розміщені не нижче другого абзацу тексту

Підтримуйте Громадське радіо на Patreon, а також встановлюйте наш додаток:

якщо у вас Android

якщо у вас iOS