Спілкування з рідними військовослужбовців: які фрази не слід говорити, а які допоможуть?

Чи є фрази табу, які не можна використовувати при розмові з тими, у кого рідні на війні?

Марія Стецюк: Так. Є кілька фраз. Основна — «я тебе розумію». Якщо у людини насправді ніхто не служить, вона не може зрозуміти цього. Як би не хотіла цього. Я пропоную заміняти цю фразу на «Як тебе підтримати сьогодні» або «Що я можу для тебе зробити?». Крім того, є такі небажані фрази, як «Я б зробила ось, так на твоєму місці» або «Моя порада для тебе …». Не маючи подібного досвіду, ми не можемо знати як би ми зробили.

• Не відчуваючи ситуацію, часто ми не можемо її оцінити. Ми не можемо знати, що відчуває людина та зовсім не бажаючи того, можемо її ранити в розмові або іншими своїми діями. 

Питання «Чи є новини?» може принести біль?

Марія Стецюк: Так, подібні питання можуть бути досить болісними, якщо, наприклад, довгий час немає зв’язку з близькою людиною, яка на війні. Переживання і так на межі. Всі навколо починають ставити такі питання, на які відповіді немає. Від цього хвилювання стають ще більшими. У цьому випадку краще бути поруч і запропонувати якось відволіктися, та просто не ставити це питання.

«Як ти могла/міг відпустити на війну?»

Марія Стецюк: Цю фразу близьким військових говорять найчастіше. Ніхто нікого «не відпускав». Близькі військових поважають вибір свого партнера. Це здорові відносини. Поважаючи цей вибір, про «відпускання» мова не йде. Питати про це — не коректно. Люди, запитуючи таке, просто не розуміють і думають, що це частина підтримки. Але ні. Це образа.

Чи варто давати поради?

Марія Стецюк: На жаль, людей, які хочуть дати свої поради, дуже багато. Зараз я працюю з жінками, які чекають на своїх близьких із фронту. Дуже часто їм намагаються щось радити, маскуючи тим, що хочуть якнайкраще. Але таким чином краще вони не роблять. Навпаки. Відштовхують. Свої поради краще притримати при собі. До того часу, коли у вас про них не попросять.

Дуже часто дівчата з групи підтримки «Дівчата, які чекають» говорять, що їм не хочеться зараз спілкування. Через те, що не відчувають розуміння. Це не погано та не добре. Просто на все має бути свій час. Зараз їм комфортніше спілкуватися з тими, хто має подібний досвід.

Читайте також: У стосунках на відстані психологічна близькість важливіша за тілесну — психотерапевт

Повністю розмову слухайте у доданому аудіофайлі

При передруку матеріалів з сайту hromadske.radio обов’язково розміщувати гіперпосилання на матеріал та вказувати повну назву ЗМІ — «Громадське радіо». Посилання та назва мають бути розміщені не нижче другого абзацу тексту

Підтримуйте Громадське радіо на Patreon, а також встановлюйте наш додаток:

якщо у вас Android

якщо у вас iOS