«Не переживайте за всю Україну»: декілька способів побороти тривогу від Андрія Козінчука

Вчора в десяти областях країни ввели воєнний стан. На тлі подій останніх декількох днів у суспільстві зріс рівень психологічної напруги. Як справлятися із панікою і стресом та заспокоювати рідних? Про це, а також про реакцію ветеранської спільноти та військових на введення воєнного стану поспілкувалися з ветераном і військовим психологом Андрієм Козінчуком