Катерина Мацюпа
Євген Савватєєв
«Корисні» десерти і «здорові» батончики: чи варто заміняти ними улюблений «Наполеон»?
“ЗОЖ-ні” торти, “ПП-цукерки”, корисні тістечка, енергетичні або фітнес батончики! Багато з нас стикались з такими продуктами, можливо навіть активно скуповували їх. Це не дивно: харчова індустрія вловила нову моду і все активніше пропонує нам різноманітні продукти, які називає здоровими, зокрема і всякі солодощі. Але чи дійсно вони про здоров’я?
Багатьом із нас знайомі «здорові» солодощі. Їх багато і на полицях супермаркетів, і в менших магазинах, які позиціонують себе крамницями здорової їжі. Кафе і ресторани все частіше пропонують десерти без цукру і глютену, зате на меду і фініках. Чи варто заміняти ними звичний улюблений торт? А як щодо батончиків, які часто продаються просто у «царствах здоров’я» — фітнес центрах?
Коротка відповідь на питання — проста: якщо вам справді смакує той торт на фініках, то смачного! Головне пам’ятати, що калорій там точно так само, а то й більше, як і у звичайних тістечках.
Але якщо ви терпите відносно приємний смак не дуже солодкого десерту, і все одно мрієте про звичне і улюблене тістечко — це зовсім марно. Чому? Слухайте в подкасті.
Усі попередні випуски подкасту можна прослухати ТУТ.
Громадське радіо випустило додатки для iOS та Android. Вони стануть у пригоді усім, хто цінує якісний розмовний аудіоконтент і любить його слухати саме тоді, коли йому зручно.
Встановлюйте додатки Громадського радіо:
