М’язи, біг, джіу-джитсу: навіщо жінки тренуються насправді

У новому випуску «З понеділка» Катерина Мацюпа разом із перукаркою Наталією Стойковою та юристкою й фахівчинею у сфері освіти Ольгою Томаровою говорять про джиу-джитсу, біг, силові тренування, харчування та мотивацію рухатися навіть тоді, коли здається, що часу й сил уже немає.

Дисклеймер: самолікування може бути шкідливим для здоров’я. Уся інформація у матеріалі має виключно ознайомчий характер. Будь-які рішення щодо харчування та власного здоров’я обов’язково ухвалюйте після консультації з лікарем.