Скільки годин на день можна користуватися навушниками, щоб не погіршився слух: пояснює лікарка

3 березня — Всесвітній день слуху. У зв’язку з цим, Громадське радіо вирішило з’ясувати, що можна, а чого не можна  робити, щоб зберегти слух.

Лікарка-отоларингологиня Наталія Пелешенко в етері Громадського радіо розповіла: щоб зберегти слух, найперше потрібно обмежити користування навушниками. Їх можна використовувати до двох годин на день, а гучність звуку має бути середньою або низькою.

Найбільше це стосується підлітків, які користуються навушниками майже весь день.

«Людина постійно ходить у навушниках і думає, що їй так добре. Але через певний період цей звук почне впливати на систему слуху. І тоді почнуться незворотні зміни», — наголосила лікарка.

Крім навушників, зниження слуху також можуть викликати проблеми з тиском та шийним відділом. Це переважно стосується людей середнього віку. За наявності таких проблем потрібно відразу звертатися до лікаря.

Слух також може знижуватися через сірчані корки. Люди, у яких є така проблема, повинні раз на місяць-півтора звертатися до лікаря, який допоможе вирішити проблему. Також Наталія Пелешенко розповіла: зараз на ринку є препарати, які розчиняють ці корки. Проте їх можна використовувати лише за призначенням лікаря.

Щодо погіршення слуху в дітей, то отоларингологиня зазначила — це складно визначити. Проте якщо дитина не дочуває або часто перепитує — це причина звернутися до лікаря.